El básquetbol es un deporte muy completo que desarrolla habilidades como equilibrio, concentración, autocontrol, personalidad, confianza y rapidez de ejecución, lo que aporta beneficios como buena circulación sanguínea, agilidad muscular y reflejos precisos que proyectan excelente estado de salud.
Los beneficios directos al organismo para quienes practican el básquetbol se observan desde la infancia, y entre ellos se cuentan el mayor desarrollo de estatura, masa muscular, reflejos y agilidad.
Debido a que se trata de una actividad de constante roce personal, se han establecido reglas como no recargarse en el cuerpo del oponente, golpear o tropezarlo, acciones que se castigarán como falta y tiro libre para proteger la integridad de los contendientes y de ser necesario expulsado para cortar de raíz todo intento de violencia.
