La gimnasia es sinónimo de elegancia, destreza y acrobacia. Es una disciplina deportiva que integra una serie de ejercicios y movimientos donde se conjugan agilidad, fuerza, dinamismo, plasticidad y elegancia. Es el arte de agilizar, flexibilizar y fortalecer el cuerpo mediante la realización de ejercicios sistematizados con o sin aparatos.
La gimnasia proporciona disciplina, ayuda a corregir la postura corporal y propicia la formación de hábitos, actitudes y valores, incrementa la capacidad creativa al explorar y disfrutar del movimiento corporal.
